Je crée des posts Instagram inspirants sur la charge mentale pour la communauté @taspensea (200K+ membres)
Publié par Marie V. de l'Association Association tpà
Public aidé
Tous publics
Mission à distance
Réalisez cette mission de bénévolat
depuis chez vous
Pré-requis pour réaliser cette mission
- Avoir plus de 18 ans
- Optionnel : Etre familier·e avec Canva
Présentation de la mission
Pour la rentrée, “T’as pensé à ?”, première plateforme francophone qui relaie la parole des femmes sur la charge mentale, vous propose un challenge créatif et engagé : réaliser un post Instagram à partir d’un témoignage sur la charge mentale.
La mission : Vous choisissez, dans notre sélection, le récit qui vous touche le plus, puis vous le mettez en forme pour Instagram librement selon votre style et vos envies.
Investissement : 1 à 2 heures, la semaine du 22 septembre 2025.
Aucune compétence préalable n’est requise : votre curiosité et votre créativité suffiront !
Sautez le pas
En participant, vous :
- voyez votre création publiée sur le compte Instagram @taspensea (200k+ abonné·es) dans les 15 jours qui suivent ;
- montez en compétences sur le sujet de la charge mentale au contact direct des témoignages ;
- développez votre créativité et vos compétences avec Canva ;
- contribuez directement à la sensibilisation sur un enjeu majeur d’égalité femmes-hommes ;
- avez la possibilité de rejoindre l’association tpà pour aller plus loin.
Précisions
“T’as pensé à ?” donne à chacun·e la possibilité de s’exprimer sur la charge mentale.
L’objectif : créer une mosaïque de regards et de sensibilités pour montrer que la charge mentale se vit de mille manières différentes et est un enjeu majeur pour l’égalité femmes-hommes.
En quoi consiste le challenge ?
- Vous choisissez un témoignage dans notre sélection.
- Vous créez sur Canva votre version d’un post tpà : format et style libres (dessin, minimalisme, graphisme, texte seul, montage photo, voix off, ... c’est vous qui choisissez !).
- Pour cela, vous êtes accompagné·e par une membre de tpà pendant toute la semaine pour vous aider à choisir, utiliser Canva, vous motiver et répondre à toutes vos questions.
Notre but : permettre à chacun·e de s’approprier le sujet et de contribuer, à sa manière, à la sensibilisation collective.
Compétences liées
Faire preuve de créativité, d'inventivité
Utiliser les outils numériques
Association tpà valorise ces compétences pour cette mission. C’est l’occasion de les pratiquer sur le terrain, de progresser ou d'ajouter une nouvelle corde à votre arc.
Découvrez l'Association Association tpà
T’as pensé à ? (tpà pour les intimes) est une association qui rend visible et valorise la charge mentale des femmes. Son compte Instagram @taspensea est, avec plus de 200 000 abonné·es, la première plateforme francophone qui relaie la parole des femmes sur la charge mentale. Chaque jour, les femmes consacrent en moyenne 1h30 de plus que les hommes au travail domestique. Au-delà de "faire" les tâches, elles "pensent à faire" : elles anticipent, organisent, planifient. Souvent malgré elles, elles sont les gestionnaires par défaut de la vie domestique et familiale. Les conséquences : inégalités professionnelles et économiques, fatigue, manque de reconnaissance, surcharge mentale permanente. En publiant chaque jour des témoignages de femmes concernées, tpà sort la charge mentale de l’invisibilité et met en lumière son rôle systémique dans les inégalités de genre.
En savoir plus
Les inscriptions sont fermées
17 personnes déjà inscrites