Les bénéfices pour la santé d'un exercice physique modéré ne sont plus à démontrer.La randonnée peut-être une activité douce pour entretenir sa forme ou sportive pour progresser. Dans tous les cas c'est une activité de pleine nature.La randonnée ne nécessite pas d’aptitudes physiques particulières. Cet exercice est bénéfique pour l'appareil locomoteur (équilibre, muscles, tendons, qualité osseuse) et l'endurance.

La fonction d'animateur ou d'animatrice consiste à guider un groupe de randonneurs (10 à 30 participants en moyenne) le long de chemins balisés et éventuellement de commenter l'environnement, en étant assisté-e pour les groupes importants. Les randonneurs sont souvent des retraités.Nous formons les candidats à l'orientation, à la sécurité et au secourisme, et nous les accompagnons pour passer brevet fédéral de la FFRP.

L’animateur doit être ouvert aux autres et à l'environnement. 

La randonnée en groupe est une manière sympathique et conviviale de pratiquer une activité sportive et de découvrir le milieu naturel.

L'ouverture sur le milieu naturel nous amène à encourager les candidatures de personnes qui peuvent nous apporter des informations supplémentaires dans des domaines divers : géographie, géologie, climatologie, météorologie, faune & flore locales, coutumes et légendes, ressources touristiques locales….

Les sorties se font la journée ou à la demi-journée, véhiculés par un système de covoiturage.

Nous randonnons à la journée dans le 83 et le 06, et à la semaine en France en Italie.