J'accompagne des adultes dans la pratique d'une activité physique régulière
Publié par Ada H. de l'Association Espace 19
Publics aidés
Tous publics
Parents
Personnes en situation d’exclusion
Personnes en difficulté
Nouveaux Arrivants / Réfugiés
Mission ouverte
Aux bénévoles majeurs
Mission sur le terrain
- 28 Rue Bernard Tétu 75019 Paris
Précisions sur la zone d’intervention : Salle polyvalente avec miroirs
Pré-requis pour réaliser cette mission
- Pouvoir s’engager sur un créneau hebdomadaire sur l’année scolaire 2026-2027
- Être en capacité d’animer une activité sportive pour un public adulte
Présentation de la mission
Nous recherchons un(e) bénévole pour animer un atelier hebdomadaire d’activité physique douce ou dynamique auprès d’adultes éloigné(e)s de l'offre sportive.
L’objectif est de proposer un temps régulier de bien-être, de remise en mouvement et de convivialité, accessible à tous les niveaux. Les séances seront adaptées aux compétences et à la spécialité du/de la bénévole : cela peut être du fitness, du renforcement musculaire, du Pilates, du yoga, ...
Le/la bénévole aura pour rôle de :
- Concevoir et animer une séance d’1 heure par semaine
- Adapter les exercices au public (débutants, niveaux mixtes)
- Favoriser une ambiance bienveillante et inclusive
- Assurer un cadre sécurisant dans la pratique
Sautez le pas
- Contribuer concrètement au bien-être et à la santé des habitants
- Partager votre pratique sportive dans un cadre convivial et accessible
- Intégrer une équipe engagée dans le lien social et la solidarité
- Valoriser vos compétences d’animation ou d’encadrement
Précisions
- Intervention en autonomie, avec appui de l’équipe du centre si besoin
- Aucun déplacement à prévoir : activité sur place
- Matériel disponible : tapis, poids légers, steps
- Pas d’activité pendant les vacances scolaires
- Groupe de 10 participant(e)s maximum
- Engagement souhaité sur l’année scolaire 2026-2027 (adaptable selon vos contraintes)
Compétence liée
Concevoir et animer des activités sportives
Espace 19 valorise cette compétence pour cette mission. C’est l’occasion de la pratiquer sur le terrain, de progresser ou d'ajouter une nouvelle corde à votre arc.
Découvrez l'Association Espace 19
Depuis sa création en 1979, Espace 19 est une association portée par et pour les habitants du 19e arrondissement de Paris. Aujourd'hui, avec 10 espaces ouverts à tous, nous proposons une multitude d'activités pour petits et grands, dans un cadre convivial et chaleureux. Bien plus que des lieux d’activités, nos structures sont des lieux de vie, de rencontres, d’échanges et de créations de projets aux côtés des habitants. Les 3 valeurs au cœur de notre projet : -Lutter contre les inégalités et favoriser l'insertion, en garantissant l'accès aux droits pour tous. -Encourager la confiance en soi et l'autonomie, pour permettre à chacun d’être acteur de sa vie et de son quartier -Créer du lien social, combattre l'isolement et renforcer les solidarités de proximité. Vous avez envie d’agir localement, de partager vos compétences ou simplement de donner de votre temps ? Rejoignez notre communauté de bénévoles et faites partie d’un projet solidaire et engagé !
Ils recherchent 5 bénévoles
1 personne déjà inscrite
- À PARTIR DU
- 1 oct. 2026
- JUSQU'AU
- 1 juil. 2027
Durée de la mission
1 heure par semaine
Créneau à définir ensemble selon vos disponibilités (en semaine uniquement, entre 9h et 16h)
Engagement souhaité : 1 an min.