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EN SELLE GISELLE

QUI SOMMES-NOUS ? En Selle Giselle est née d’un constat fort : En France, seules 35 % des personnes cyclistes sont des femmes. Beaucoup renoncent à la pratique du vélo par manque de confiance en leurs capacités physiques et techniques, et en raison d’un sentiment d’insécurité. 4 femmes sur 10 déclarent avoir subi des violences sexistes en pédalant. Ce déséquilibre freine l’accès des femmes à une pratique aux nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que mental. Parmi les différentes pratiques du vélo, nous avons choisi d’axer notre mission sur le cyclotourisme. Nous accompagnons les femmes à (re)prendre confiance en elles et à se réapproprier leur corps à travers la pratique du vélo en collectif et en dehors du milieu urbain. ET CONCRÈTEMENT ? En Selle Giselle porte deux projets complémentaires : -Les Giselles en autonomie -Les Giselles en cyclothérapie 🔹 Les Giselles en autonomie – le vélo comme vecteur d’émancipation Avec ce projet, nous utilisons le vélo comme outil d’autonomisation. Concrètement, nous : organisons des sorties à vélo accessibles à toutes, en Île-de-France, quel que soit le niveau, proposons des ateliers pratiques : initiation à la mécanique, sécurité, itinérance, créons des temps collectifs conviviaux (pique-niques, goûters) pour favoriser le lien, la sororité et la confiance. 🔹 Les Giselle en cyclothérapie- Le vélo comme outil de reconstruction Chaque année, en France, 580 000 femmes sont victimes de violences sexuelles. Beaucoup se retrouvent face à : des parcours de soins saturés des dispositifs pas toujours adaptés ou un manque d’accompagnement global C’est de cette réalité qu’est né ce programme. Notre point de départ est simple : 👉 Le corps a besoin de bouger pour pouvoir se reconstruire. Et le vélo peut être un levier puissant dans ce processus. Le programme Les Giselles en cyclothérapie propose un accompagnement qui mêle : le vélo des pratiques psycho-corporelles des cercles de parole Le tout construit avec des professionnelles et des partenaires du secteur médico-social.