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Une main tendue
Rejoignez le mouvement Une main tendue et ses 7 missions de bénévolat réalisables en présentiel.
Plus de 11 bénévoles recherchés
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Une main tendue en quelques mots
Une main tendue vient en aide aux jeunes de 16 à 25 ans, aux parents et aux seniors de plus de 60 ans, à travers des dons de denrées alimentaires et de produits d’hygiène. Elle propose également des sorties et des animations variées, offrant ainsi un soutien matériel tout en créant des moments de partage et de convivialité.
Publics aidés
Personnes âgéesJeunes / enfantsParentsPersonnes en difficulté
Causes défendues
Solidarité et Insertion
Missions sur le terrain

Idéale pour débuter Une demi-journée par mois
J’apporte mon aide bénévole en tant que trésorier d’une association
Bénévolat de compétences
Une main tendue
Brest
2 bénévoles recherchés

Idéale pour débuter Une demi-journée
J’accompagne des projets de communication
Bénévolat de compétences
Une main tendue
Brest
2 bénévoles recherchés

Une demi-journée
Je participe à la rénovation d'un bâtiment associatif
Solidarité et Insertion +1
Une main tendue
Brest
1 bénévole recherché
à partir du 14 septembre

Idéale pour débuter Une demi-journée par mois
Je participe à la collecte de produits alimentaires au profit des plus démunis
Solidarité et Insertion
Une main tendue
Brest
Complet

Idéale pour débuter Une demi-journée par mois
Je participes aux distributions de denrées alimentaires
Solidarité et Insertion
Une main tendue
Brest
Complet

Idéale pour débuter 2 heures par mois
Je maintiens un lien avec des personnes fragiles isolées (âgées, malades, situation de handicap, de pauvreté, de précarité, etc.)
Solidarité et Insertion
Une main tendue
Brest
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Au programme
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2 heures par semaine
Je viens jouer avec Lisandro 9 ans pour l'aider à sortir de sa bulle
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Aidons Lisandro à sortir de sa bulle
Sainte-Rose
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Une demi-journée par semaine
Je deviens bénévole pour du soutien psychologique pour la Communauté LGBT+
Solidarité et Insertion +1
Centre Lgbt+ De Guadeloupe
Les Abymes, Baie-Mahault
4 bénévoles recherchés

3 jours par mois
Je participe à la collecte de produits alimentaires au profit des plus démunis
Solidarité et Insertion
LES EPIS DU COEUR
Les Abymes
3 bénévoles recherchés

Idéale pour débuter 1 heure par semaine
Je m’engage en tant que comptable bénévole
Bénévolat de compétences
ILOTS D'EXPRESSIONS
Le Gosier
1 bénévole recherché

1 heure par semaine
Je donne un coup de pouce pour trouver des financements
Bénévolat de compétences
Ois krav maga guadeloupe
Saint-François
1 bénévole recherché

Une demi-journée par semaine
Je m'engage au "Jaden Galaw", un jardin participatif et pédagogique
Protection de la nature +1
GALLARD DOUBOUT
Saint-Claude
2 bénévoles recherchés
Ils ont été bénévoles chez nous
Découvrez les témoignages des bénévoles de la communauté JeVeuxAider.gouv.fr
J’ai participé à plusieurs collectes et à la distribution aussi. Tout était bien organisé. L’équipe était très dynamique et très motivée. Je continuerai toujours avec eux.

Mohamed
Bénévole chez Une main tendue
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