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Une main tendue
Rejoignez le mouvement Une main tendue et ses 7 missions de bénévolat réalisables en présentiel.
Plus de 8 bénévoles recherchés

Une main tendue en quelques mots
Une main tendue vient en aide aux jeunes de 16 à 25 ans, aux parents et aux seniors de plus de 60 ans, à travers des dons de denrées alimentaires et de produits d’hygiène. Elle propose également des sorties et des animations variées, offrant ainsi un soutien matériel tout en créant des moments de partage et de convivialité.
Publics aidés
- Personnes âgées
- Jeunes / enfants
- Parents
- Personnes en difficulté
Causes défendues
- Solidarité et Insertion
Missions sur le terrain

Idéale pour débuter
Une demi-journée
J’accompagne des projets de communication
2 bénévoles recherchés

Idéale pour débuter
Une demi-journée
Je participe à la rénovation d'un bâtiment associatif
Complet

Idéale pour débuter
Une demi-journée par mois
Je participes aux distributions de denrées alimentaires
Complet

Idéale pour débuter
Une demi-journée par mois
J’apporte mon aide bénévole en tant que trésorier d’une association
Complet

Idéale pour débuter
Une demi-journée par mois
Je participe à la collecte de produits alimentaires au profit des plus démunis
Complet

Idéale pour débuter
2 heures par mois
Je maintiens un lien avec des personnes fragiles isolées (âgées, malades, situation de handicap, de pauvreté, de précarité, etc.)
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Quelles sont vos disponibilités ?
Au programme des activités bénévoles proposées chez Une main tendue
Au programme
Missions similaires disponibles

Idéale pour débuter
2 heures par semaine
Je viens jouer avec Lisandro 9 ans pour l'aider à sortir de sa bulle
42 bénévoles recherchés

Une demi-journée par semaine
Je deviens bénévole pour du soutien psychologique pour la Communauté LGBT+
1 bénévole recherché

3 jours par mois
Je participe à la collecte de produits alimentaires au profit des plus démunis
4 bénévoles recherchés

Idéale pour débuter
1 heure par semaine
Je m’engage en tant que comptable bénévole
1 bénévole recherché

Idéale pour débuter
2 heures par mois
J’apporte mon aide bénévole en tant que trésorier d’une association
1 bénévole recherché

Idéale pour débuter
2 heures par semaine
Je participe à la création d’un podcast solidaire
1 bénévole recherché
à partir du 20 octobre
Ils ont été bénévoles chez nous
Découvrez les témoignages des bénévoles de la communauté JeVeuxAider.gouv.fr
J’ai participé à plusieurs collectes et à la distribution aussi. Tout était bien organisé. L’équipe était très dynamique et très motivée. Je continuerai toujours avec eux.

Mohamed
Bénévole chez Une main tendue
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