{"id":1210,"date":"2020-09-24T07:49:45","date_gmt":"2020-09-24T07:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/covid19.reserve-civique.gouv.fr\/?p=1210"},"modified":"2020-09-24T07:49:45","modified_gmt":"2020-09-24T07:49:45","slug":"prendre-soin-de-soi-gra%cc%82ce-au-benevolat-benevolt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeveuxaider.gouv.fr\/engagement\/focus\/prendre-soin-de-soi-gra%cc%82ce-au-benevolat-benevolt\/","title":{"rendered":"Prendre soin de soi gra\u0302ce au be\u0301ne\u0301volat (Benevolt)"},"content":{"rendered":"

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Se laisser guider par ses motivations profondes<\/h3>\n

L\u2019engagement be\u0301ne\u0301vole, c\u0327a commence souvent par une rencontre entre une personne et une cause. Ainsi, la majorite\u0301 des be\u0301ne\u0301voles de la ligue contre le cancer ont e\u0301te\u0301 au pre\u0301alable confronte\u0301s a\u0300 la maladie, ceux qui accompagnent des demandeurs d\u2019emploi ont connu le cho\u0302mage et comme le dit tre\u0300s justement Euge\u0301nie, en recherche d\u2019une mission lie\u0301e a\u0300 la re\u0301duction des de\u0301chets :<\/p>\n

\u201cJ\u2019ai de\u0301cide\u0301 de mieux consommer et moins, j\u2019essaye d\u2019e\u0302tre a\u0300 100% ze\u0301ro de\u0301chet (je suis actuellement a\u0300 85%), je n\u2019ache\u0300te que des produits de seconde main et de petits producteurs locaux. Naturellement l\u2019e\u0301tape d\u2019apre\u0300s e\u0301tait pour moi de de devenir be\u0301ne\u0301vole !\u201d<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image media=\u00a0\u00bb1211″ media_width_percent=\u00a0\u00bb100″][vc_column_text]Catherine, Professeure de franc\u0327ais a\u0300 la retraite, aide be\u0301ne\u0301volement de jeunes migrants a\u0300 progresser en franc\u0327ais.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

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Mettre ses compe\u0301tences au service du monde associatif<\/h3>\n

En paralle\u0300le, l\u2019engagement be\u0301ne\u0301vole prend forme quand une personne estime que des compe\u0301tences qu\u2019elle a et aime utiliser vont pouvoir servir une association. C\u2019est le cas de Jean-Philippe. Juriste a\u0300 la retraite, il apporte ses compe\u0301tences a\u0300 une association de de\u0301fense des droits de e\u0301trangers. Autre exemple, Be\u0301atrice, qui aurait aimer enseigner, s\u2019e\u0301panouit dans le dispositif Lire et Faire Lire en lisant des livres a\u0300 des enfants de maternelle dans leur classe une fois par semaine.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Etre be\u0301ne\u0301vole c\u2019est donc bien un don, un partage de compe\u0301tences et de temps, de fac\u0327on de\u0301sinte\u0301resse\u0301e, au profit d\u2019une cause \u201cnoble\u201d, de socie\u0301te\u0301, citoyenne. Et souvent ce que l\u2019on rec\u0327oit en retour (remerciement, avance\u0301e d\u2019une cause, meilleure sante\u0301 physique ou psychologique d\u2019un be\u0301ne\u0301ficiaire…) renforce encore plus sa motivation !<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_single_image media=\u00a0\u00bb1212″ media_width_percent=\u00a0\u00bb100″][vc_column_text]Graphique issu de l’enque\u0302te sur les motivations a\u0300 faire du be\u0301ne\u0301volat mene\u0301e par Benevolt[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

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Faire du be\u0301ne\u0301volat rend heureux<\/h3>\n

Etre be\u0301ne\u0301vole, c\u2019est dans le me\u0302me temps, un formidable moyen de prendre soin de soi. Voici quelques exemples des bienfaits du be\u0301ne\u0301volat.<\/p>\n

L\u2019utilite\u0301 sociale
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La dernie\u0300re e\u0301tude de Recherches & Solidarite\u0301 (2019) montre que la principale raison qui pousse une personne a\u0300 faire du be\u0301ne\u0301volat est le besoin d\u2019utilite\u0301 sociale. Se sentir utile, c\u2019est se sentir exister aux yeux des autres. C\u2019est trouver une place dans la socie\u0301te\u0301. Le besoin de compter aux yeux des autres, d\u2019avoir une place, est un besoin fre\u0301quent, presque essentiel. S\u2019il n\u2019est pas comble\u0301 par les groupes familiaux, amicaux ou professionnels de la personne, cette fonction pourra e\u0302tre recherche\u0301e dans le be\u0301ne\u0301volat.<\/p>\n

Voici un graphique issu de l’enque\u0302te sur les motivations a\u0300 faire du be\u0301ne\u0301volat mene\u0301e par Benevolt sur les be\u0301ne\u0301voles qui utilisent son service, qui montre e\u0301galement une orientation des be\u0301ne\u0301voles a\u0300 s\u2019engager dans le but de se rendre utile.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Le plaisir de donner<\/strong><\/em><\/h4>\n

\u201cMon objectif : Remplir le coeur des gens de bonheur. Pour moi, un sourire, une main tendue est le de\u0301but de quelque chose de positif.\u201d se de\u0301crit Mae\u0308va, proposant ses compe\u0301tences sur Benevolt. Et comme pour tant d\u2019autres, le be\u0301ne\u0301volat est avant tout relationnel et gagnant-gagnant. En faisant plaisir, on se fait plaisir. Le be\u0301ne\u0301volat se teinte ainsi d’e\u0301goi\u0308sme, dans le bon sens du terme. Un e\u0301goi\u0308sme conservateur, un plaisir qui vient renforcer l\u2019estime de soi par exemple et la se\u0301re\u0301nite\u0301.<\/p>\n

La richesse des rencontres
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L\u2019isolement, on le sait, est un facteur aggravant de la de\u0301pression, quelque soit l\u2019a\u0302ge des gens. Suite a\u0300 un de\u0301me\u0301nagement pour des e\u0301tudes, pour un nouveau travail, pour un passage a\u0300 la retraite, ou lorsque l\u2019on perd son emploi, notre tissu relationnel s\u2019effrite. Parfois me\u0302me, il s\u2019e\u0301croule qu\u2019on le veuille ou non… Il faut alors re\u0301ussir a\u0300 de\u0301velopper et entretenir de nouvelles relations pour s’e\u0301panouir dans son quotidien. Le be\u0301ne\u0301volat permet de faire des rencontres avec d\u2019autres personnes tout aussi passionne\u0301es ou motive\u0301es que vous et qui partagent au moins une me\u0302me valeur: celle du don de soi.<\/p>\n

\u201cNous avons quitte\u0301 Paris pour une petite ville de Province et je ne connaissais personne. Ca me faisait terriblement peur\u201d confie Mathilde. \u201c En devenant be\u0301ne\u0301vole a\u0300 l\u2019e\u0301picerie solidaire, j\u2019ai rencontre\u0301 des mamans dont les enfants ont les a\u0302ges des miens et nous sommes devenues copines\u201d.<\/p><\/blockquote>\n

Vous l\u2019avez compris, quelques soient vos motivations a\u0300 faire du be\u0301ne\u0301volat, elles sont toutes le\u0301gitimes et en fonction de vos besoins et de vos envies, cherchez surtout le be\u0301ne\u0301volat qui vous ressemble, celui qui vous parle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

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Benevolt<\/strong> facilite la rencontre entre les be\u0301ne\u0301voles et les associations pour cre\u0301er de belles histoires de be\u0301ne\u0301volat. Benevolt s\u2019adresse a\u0300 ceux qui ont envie de vivre une expe\u0301rience agre\u0301able, utile et surtout unique par le be\u0301ne\u0301volat.<\/p>\n

https:\/\/www.benevolt.fr\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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1 franc\u0327ais sur 4 donne de son temps aux associations tous les ans. Aider les personnes en grande pre\u0301carite\u0301, participer a\u0300 la transition e\u0301cologique, de\u0301fendre les droits des femmes, accompagner le retour a\u0300 l\u2019emploi ou la scolarite\u0301, aider au de\u0301roulement d\u2019e\u0301ve\u0300nements sportifs ou culturels, ou encore soutenir la cause animale, les causes ne manquent pas, les besoins en compe\u0301tences non plus.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,6],"tags":[],"class_list":["post-1210","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-focus","category-temoignage"],"yoast_head":"\nPrendre soin de soi gra\u0302ce au be\u0301ne\u0301volat (Benevolt) - Blog B\u00e9n\u00e9volat<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Toutes les actualit\u00e9s du b\u00e9n\u00e9volat sur le blog de JeVeuxAider.gouv.fr\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jeveuxaider.gouv.fr\/engagement\/focus\/prendre-soin-de-soi-gra\u0302ce-au-benevolat-benevolt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prendre soin de soi gra\u0302ce au be\u0301ne\u0301volat (Benevolt) - 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